Свежие публикации
Как выбрать гантели?
Как правильно выбрать гантели, на что обращать внимание и какой тип гантелей подойдет под ваш тип тренировки?
Как накачать бицепс и трицепс без гантелей, тренажеров и отягощений дома мужчинам и девушкам
Все о том, как накачать мышцы дома без тренажеров, какие упражнения нужно делать и что влияет на рост мышечной массы,...
Витамины и что о них необходимо знать
Самое важное о витаминах ???? Какую функцию они выполняют в организме человека ?? Как восполнить недостачу витаминов в организме и...
Калий и его роль в бодибилдинге
Калий - тайный друг культуристов
Ли Прист (Lee Priest)
Прист, Ли — статья из Википедии — свободной энциклопедии
Как ускорить похудение
Как похудеть с помощью фитнеса? Если вы задались таким вопросом, значит вам уже будет легче сбросить лишний вес! Читайте подробно...
Диета шесть лепестков – отличный способ борьбы с жиром
Диета 6 лепестков приносит пользу, когда она выполняется с учетом противопоказании и сроков. Мы вам расскажем как правильно сидеть на...
Лучшие упражнения для развития трапециевидных мышц
Анатомия Трапециевидные мышцы, в отличие от широчайших и ромбовидных, — это большой комплекс, который приводит верхнюю часть позвоночника в норму....
Типы мужского телосложения: советы по развитию
Описана история выделения типов телосложения (соматотипов) У. Шелдоном. Описаны морфологические признаки трех соматотипов: эндоморфа, мезоморфа и эктоморфа.
Показать ещё
Популярные публикации