фитнес программы: аэробика
Аэробика — одна из разновидностей фитнеса, состоящая из упражнений под фоновую музыку, которая помогает следить за ритмом и темпом выполнения движений. Чаще всего включает в себя бег, наклоны, скип, танцевальные элементы и шаги. Эффект от регулярных занятий — избавление от одышки, повышение выносливости, тренировка мышц и снижение риска развития атеросклероза. Аэробика применяется в качестве профилактики заболеваний и в лечебно-оздоровительных целях.
Все услуги
Банный комплекс
Восстановительная медицина
Лицо и тело
Массаж
Направление
Пилинги
Спортивные секции
Тип
водные программы
женский фитнес
салон красоты
секция боевых искусств
силовые тренировки
танцы
тренажёрный зал
фитнес программы
функциональный тренинг
школа бокса
школа борьбы
виды занятий
дополнительно в фитнес клубе
занятия в бассейне
зоны фитнес клуба
тренировки Les Mills
школа водных видов спорта
школа гимнастических видов спорта
Курсы
курсы прикладного искусства
курсы рукоделия
школа современных танцев
школа танцев
творческие курсы
школа зимних видов спорта
школа летних видов спорта
школа силовых видов спорта
школа технических видов спорта