зоны фитнес клуба: тренажёрный зал

Рейтинг:
70 оценок

Прекрасной возможностью обрести желаемую фигуру и укрепить мышцы станет регулярное посещение тренажерного зала. Здесь есть все необходимое оборудование, которое поможет в достижении ваших целей. Как правило, пространство для тренировок условно разделяется на специализированные функциональные зоны: кардиозону (в этом месте находятся тренажеры для улучшения работы сердечно-сосудистой системы, повышения выносливости и коррекции веса), зону свободных весов (в ней проводятся занятия с гирями, гантелями и штангами), силовую зону (тут организован силовой тренинг на тренажерах). Если вы новичок, лучше прибегнуть к помощи опытного инструктора. Он может объяснить, какие упражнения помогут сформировать рельефный пресс, накачать бицепс, и ответит на другие немаловажные вопросы.

Все услуги
Банный комплекс
Восстановительная медицина
Лицо и тело
Массаж
Направление
Пилинги
Спортивные секции
Тип
водные программы
женский фитнес
салон красоты
секция боевых искусств
силовые тренировки
танцы
тренажёрный зал
фитнес программы
функциональный тренинг
школа бокса
школа борьбы
виды занятий
дополнительно в фитнес клубе
занятия в бассейне
зоны фитнес клуба
тренировки Les Mills
школа водных видов спорта
школа гимнастических видов спорта
Курсы
курсы прикладного искусства
курсы рукоделия
школа танцев
творческие курсы
школа зимних видов спорта
школа летних видов спорта
школа силовых видов спорта
школа технических видов спорта

Отзывы

  • 5,0
    Очень достойный фитнес клуб,с новейшим оборудование,и отличным сервисам!)) Я занималась в разных клубах,но в этом клубе ощущается профессиональный подход ко всему,и в том числе к подбору тренеров.Аналогичных клубов в этом районе точно нет! Приходите друзья в вы точно не пожалеете)
    • Добрый день, Виктория!
      От лица всех членов нашего дружного коллектива благодарим вас за то, что уделили время для написания комментария о нашей работе. Рады, что вы столь высоко цените нас. Здесь каждый найдёт занятие по душе и сможет достичь поставленной цели.
      Всегда ваши, фитнес-клуб Escalada Коммунарка.
  • 4,0
    Купил абонемент летом, являюсь одним из первых посетителей фитнес клуба. Для начала хотел бы отметить плюсы данного клуба:

    Новые тренажеры, современный дизайн интерьера, малое количество посетителей(ПОКА ЧТО), просторные раздевалки, чистота и количество индивидуальных туалетов на каждом этаже, наличие бассейна, раздельные сауны, наличие ринга и зоны боевых искусств, бесплатные полотенца и кулеры с водой в достаточном количестве, наличие детской комнаты и ресторана, приветливые сотрудницы ресе