Перчатки для бодибилдинга

Виды перчаток

Если вы собираетесь заниматься ММА на серьезном уровне и выступать на различных турнирах, то вам обязательно нужно приобрести, как минимум, 2, а то и 3 пары перчаток – для тренировок и для соревнований. Дело в том, что именно так их можно поделить глобально.

Тренировочные перчатки ММА

Популярная, универсальная, бюджетная модель перчаток TORRES PL6045. Тыльная сторона изготовлена из хлопка и имеет сетчатую структуру для вентиляции и отвода влаги. Межпальцевые вставки из лайкры. Ладонь из натуральной замши. Мягкая подбивка ладони из пенополиуретана толщиной 6 мм формирует контурные зоны, которые защищают от повреждений и обеспечивают надежное сцепление рук и спортивного снаряда во время тренировки. Застежки на липучке. 

Плюсы:

• легкие, удобные
• кожа дышит
• хорошая застежка
• натуральные материалы
• выглядят бомбически
• хорошие и практичные
• для турника подходят как надо

Минусы:

• первое время красятся при интенсивной тренировке
• вязка в районе больших пальцев быстро расходится

Особенности моделей

Фиксатор

Эта дополнительная функция помогает удерживать запястья в природном положении, особенно во время выполнения упражнений узким хватом

Существуют модели с фиксатором грифа или гантели, что очень важно при работе с большими весами. Для удобства фиксаторы изготавливают растяжимыми или жесткими

В последнем случае фиксация происходит в единственно возможном положении. Во втором ее степень можно регулировать в зависимости от упражнения или поставленных целей.

Утяжелитель

Adidas, в отличие от Nike, предлагает купить перчатки с утяжелителями. Дополнительные грузики вшиты прямо в перчатку, а в некоторых моделях их легко вынимать и добавлять другие. В среднем можно навесить около полукилограмма.

Размеры

Любой магазин спортивной одежды, такой как «Спортмастер», советует брать перчатки исключительно своего размера. Как его определить? Для этого замеряют обхват ладони, оборачивая ее сантиметром у основания пальцев, без учета большого пальца. Средние размеры для женщин составляют 15-25 см, для мужчин – 20-30.

Размерная сетка евростандарта выглядит так:

• для женщин: S – 16 см, M – 17-19 см, L – 20-22 см, XL – 23-24 см;
• для мужчин: M – 22-23 см, L – 24 см, XL – 26 см, XXL – 28-30 см.

Как видим, значения размеров фиксированные. Но что купить, если показатели обхвата ладони находятся на пограничных значениях? В этом случае надо учитывать материал перчаток и их назначение. Так, кожаные тонкие однослойные быстро растянутся, особенно на влажных ладонях, поэтому лучше брать меньший размер. Синтетические ткани, кожзаменитель не тянутся, поэтому стоит отдать предпочтение размеру чуть большему.

Модели с фиксаторами луче брать строго по руке, поскольку они размера не меняют, а точность в этом случае очень важна. Перчатки сложных конструкций такие производители, как Adidas и Nike делают с максимально широкой размерной сеткой.

Перчатки для ММА: разновидности и рекомендации по подбору

На сегодняшний день ММА являются одним из самых активно развивающихся направлений боевых искусств. Ряды поклонников этого спортивного течения ежедневно пополняются. Вместе с этим на мировой арене часто звучат новые имена бойцов.

Невзирая на растущую конкуренцию, целью каждого новичка в ММА по-прежнему остается покорение вершин спортивного Олимпа и выход в число лучших. Путь к славе не легок, и на этой дороге спортсмену предстоит не раз разбивать ладони в кровь. Поскольку в этом направлении боевых искусств в равной степени задействованы как руки, так и ноги, то защита является ключевым фактором. В ММА специальное снаряжение для рук представлено двумя видами:

1. Тренировочное. Такой вид перчаток применяется спортсменами непосредственно для занятий в спортивном зале. Их отличительная особенность состоит в том, что пальцы остаются открытыми. Изготавливаются перчатки из кожи или различных заменителей и абсорбирующей пены. Крепятся они на руке при помощи липучек.
2. Боевое. Эта вариация применяется исключительно во время проведения соревнований. Если сравнивать ее с вышерассмотренным видом, то можно заметить ощутимую разницу. Например, эта разновидность представлена в более облегченном варианте, что делает ее более компактной и удобной в использовании. Это достигается за счет применения тонкой внутренней набивки. В смешанных единоборствах к этому типу перчаток также предъявляются жесткие требования. Изделия должны быть установленного образца и иметь сертификат соответствия. Например, масса перчаток для соревнований должна варьироваться от четырех до шести унций. В противном случае спортсмену не разрешат их использовать в октагоне.

Приобретая перчатки для смешанных единоборств, следует обращать внимание на следующие моменты:

1. для спаррингов лучше использовать перчатки весом от семи до десяти унций;
2. для соревнований применяются перчатки весом от четырех до шести унций;
3. имеет значение тип основного материала – наиболее качественными являются изделия из натуральной кожи;
4. особую роль имеет внутренняя набивка – от этого зависит способность перчаток выдерживать и рассеивать физическую нагрузку;
5. надо учитывать возможность использования с боксерскими бинтами (если планируется их применение, то перчатки подбираются «свободными», а не впритык);
6. размер и бренд – немаловажный фактор.

Опираясь на эти ключевые моменты, можно приобрести защитное снаряжение, которое будет в полной мере отвечать запросам бойца и решать поставленные им задачи.

Разновидности

Прежде всего перчатки для фитнеса группируют на женские и мужские. Конструкция у них сходная, разница лишь в размерах и расцветке.

Также существует разделение по цели применения:

• Любительские. Сюда относят перчатки для подтягивания и занятий с легкими снарядами. Такие модели изготавливаются из тонких материалов и используются как средство предохранения от царапин, в гигиенических целях, а также для предотвращения выскальзывания.
• Профессиональные. К данной категории относятся перчатки для кроссфита и бодибилдинга. Такая экипировка производится из прочных тканей, чаще всего из кожи, и имеет дополнительные накладки для безопасности при работе с тяжелыми снарядами.

Такие аксессуары с внутренней стороны покрываются специальным материалом, предотвращающим скольжение на перекладине. Подобные перчатки используются в воркауте.